Fisioterapia

- Atendimento individual.
- Duração: 60 minutos
- Valor: R$ 170,00

Consciência Corporal/Postura

- Consciência de seu próprio corpo, reconhecendo e identificando processos e movimentos corporais, internos e externos. Estabelecemos comunicação com o mundo exterior através dos sentidos que possuímos: visão, audição, olfato, paladar e tato; recebendo estímulos e processando-os mentalmente.
- Duração: 50 minutos
- Valor: R$ 100,00

Mat Pilates/Pilates Solo

- O Pilates Mat ou de solo consiste na realização de um conjunto de exercícios controlados que envolvem a participação de corpo e mente proporcionando um desenvolvimento harmonioso de toda a musculatura do corpo. E todos esses exercícios são realizados sobre um tapete.
- Duração: 50 minutos
- Valor: R$ 50,00

LPF Low Pressure Fitness

- O Low Pressure Fitness é uma técnica respiratória também conhecida como Técnica da Barriga Negativa ou Ginástica Abdominal Hipopressiva.
- Duração: 50 minutos
- Valor: R$ 70,00

Yoga

- O Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. Está associada com as práticas meditativas e costuma ser associado tipicamente com a hata-yoga e suas asanas ou como uma forma de exercício.
- Duração: 60 minutos
- Valor: R$ 70,00

Treino Funcional

- Treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
- Duração: 40 minutos
- Valor: R$ 50,00

Personal Fight/ Defesa Pessoal

- Permite que pessoas melhorarem a qualidade de vida a partir de um programa de treinamento individualizado com movimentos de luta, que otimiza os resultados e minimiza os riscos.
- Duração: 50 minutos
- Valor: R$ 80,00

Grupos especiais de coluna, joelho e ombro

- Tratamento fisioterapêutico específico.
- Duração: 50 minutos
- Valor: R$ 50,00